敏感肌 スキンケア おすすめ

敏感肌から普通の肌へ

私は学生の頃からずっと肌荒れに悩まされていました。

 

すっぴんだと肌荒れのため鼻や頬が赤みがかるので20代の頃からカバー力重視の年配向けファンデーションを使っていました。
洗顔はメイク落としオイルで念入りにメイクを落とした後、
洗顔料で洗っていました。

 

結婚して子どもが生まれ、忙しくて自分に時間がかけられなくなったので
メイクをしたまま寝てしまっても肌への負担が少ないミネラルファンデーションに変えました。

 

バッチリメイクもやめたので、メイク落としを使わないで固形石鹸一本にしました。

 

夜はそれをネットでよく泡立てて洗顔して、化粧水をつけ、椿油を手になじませて顔につけるだけでおしまい。

 

朝は石鹸は使わずにぬるま湯で顔を洗い、化粧水だけ。

 

そんな生活を1年ほど続けていたらいつの間にか肌荒れがなくなっていました。

 

コンプレックスだった肌の赤みもなくなりました。

 

今では近場の外出ならスティックタイプのファンデーションをコンシーラーがわりに気になる部分だけ塗り、赤ちゃん用のワセリンをリップクリーム変わりに塗っておしまいです。

 

昔よりもシミそばかすも薄くなったのか、あまり気にならなくなりました。

 

今考えると、若い頃の肌荒れの原因は過剰な洗顔によるものだったのかも。

 

洗浄力の高いメイク落としや洗顔料を使い、さらに週1のペースで毛穴パックやピーリングをしていました。

 

良かれと思ってしていたことが全て逆効果だったなんて、昔の自分に教えてあげたいです。

 

(東京都 4児のママさん)

 

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